Feed Planet Magazine Issue-Sayı: 45 December - Aralık 2022

53 ARTICLE • MAKALE FEED PLANET / DECEMBER 2022 • ARALIK 2022 WHY IS CREATINE IMPORTANT? Creatine is an essential molecule for cellular energy supply. Its active form phosphocreatine is the immedi- ate backup reservoir in the body to replenish ATP, the central energy source in the cell. As without ATP any cell will die, the body stores creatine for times when ATP need is higher than production via mitochondria or me- tabolism of carbohydrates or lipids. If creatine is not pro- vided from food, body creatine levels are compromised and must be supplied entirely by de novo endog- enous synthesis from amino acids. The body can run short in ATP on many occasions. To name a few: 1. Rapid growth, where important amounts of ATP are absorbed for protein synthesis 2. Excitement or stress, not only for escape but also for macrophages to fight pathogens 3. Low oxygen supply leading to low ATP production 4. Disturbed energy metabolism, i.e. im- paired mitochondrial function KREATİN NEDEN ÖNEMLİDİR? Kreatin hücresel enerji tedariği için gerekli bir mole- küldür. Aktif formu olan fosfokreatin, hücrenin merkezi enerji kaynağı olan ATP’yi ani şekilde şarj eden bir ye- dek depo görevi görür. ATP yoksunluğunda her hücre ölür, mitokondrilerde üretilen ATP’nin ihtiyacı karşıla- maması durumunda ya da karbonhidrat/lipit metaboliz- masının yetersiz kaldığı durumlara karşın vücut kendini sağlama alır ve kreatin depolar. Eğer kreatin besinlerden karşılanmaz ise vücut endojen olarak ta- mamen aminoasitlerden üretmek zo- rundadır. Vücut birçok durumda ATP yoksunluğu ile karşılaşabilir. Bunlardan bazıları: 1. Protein sentezi ile önemli miktar- da ATP’ye ihtiyaç duyulan hızlı büyü- me 2. Stres ve hareketlilik, patojenler ile savaşan makrofajlar 3. Düşük oksijen seviyesi ile ATP üreti- minde düşüş 4. Zarar görmüş enerji metabolizması, ör- neğin yetersiz mitokondriyal işlev